Hi Mamas! Kayo ba ay namomoblema sa naglalagas na buhok? Ika nga nila, the hair is a woman’s crowning glory. Pero huwag kayong mag-alala dahil may solusyon kami para maisalba ang inyong corona! 

Ang natural na hair cycle ng mga babae ay 90% growth at 10% resting phase. Ibig sabihin nito ay may oras na hindi tumutubo ang ating buhok dahil ito ay nasa resting phase kaya minsan ay mukhang hindi humahaba ang buhok. For sure, marami Mamas ang nakararanas ng pagbabago sa kanilang mga katawan lalo na sa pagbubuntis at minsan kahit matapos manganak tulad ng naglalagas na buhok.

Halos 40%-50% na babae ay nakararanas ng hair loss o paglalagas ng buhok tuwing sila ay nagbubuntis o kapanganganak lamang. 

Ang hair loss o paglalagas ng buhok habang nagdadalang tao ay maaaring sanhi ng stress, hormones, o underlying health issues. Sabi ni Tantry, MD (2020), ang first trimester ay ang pinaka-stressful para sa katawan ng babae dahil nag-aadjust pa ang hormones ng babae para ma-accommodate ang pag-develop ng baby.

Ang enhanced stress sa first trimester ay maaaring magdulot ng resting phase ng inyong buhok. Itong condisyon na ito ay tawag na telogen effluvium na kung saang nangyayari ito sa mga unang buwan ng pagbubuntis at maaari ring lumitaw pagkatapos manganak.

Mamas, ngayong alam na natin kung ano ang sanhi ng paglalagas ng buhok, narito naman ang mga simple tips kung paano i-manage ang buhok lalo na kapag ito ay nanlalagas.

1. Kumain ng wastong diet 

Ang hindi pagkain ng wasto at ang kakulangan sa Vitamin B12 at D, biotin, ribflavin, iron, at iba pang nutrients ay maaaring sanhi ng paglagas ng buhok dahil ang vitamins at minerals ay may malaking papel sa hair growth cycle.

Mga Mamas, siguraduhing kumain  ng wastong diet na mayaman sa iron, protein, at minerals tulad ng itlog, berries, isda, at nuts para hindi lamang healthy ang inyong pagbubuntis, healthy din ang inyong buhok.

2. Iwasan ang paggamit ng maninipis na suklay 

Mamas, inirerekomendang gumamit ng wide-toothed comb o mga suklay na malalawak ang pagitan kapag kayo ay nagsusuklay. Karaniwang ginagamit ang uri ng suklay na ito lalo na kapag madalas na nagbubuhul-buhol ang buhok dahil ang wide-toothed combs ay hindi nakaka-hatak ng buhok at hindi nakakadamage ng hair structure. 

3. Magpa-konsulta sa doktor

Mga Mamas, kapag kayo ay nababahala o nag-aalala sa inyong nanlalagas na buhok, huwag kayong mag-alinlangang kumonsulta sa doktor lalo ka kapag napapansin niyong hindi normal ang panglalagas. 

Ano nga ba ang pwedeng gamitin para mabawasan ang naglalagas na buhok?

Get a 23% Discount on Mama’s Choice Postpartum Hair Care Series | ₱1,399 ₱1,079

Naku, Mamas! May good news kami sa inyo dahil may paraan nang maisalba ang inyong crowning glory salamat sa Mama’s Choice Postpartum Hair Care Series!

Talaga namang hindi mo na kailangan maghanap ng iba dahil ito ay naglalaman ng tatlong hair care products para siguraduhin ang pagbawas ng hair loss tulad ng:

1. Mama’s Choice Treatment Shampoo – Naglilinis, nagpapalusog, at nagpapatibay ng buhok
2. Mama’s Choice Treatment Conditioner – Tumutulong mabawasan ang paglagas ng buhok at pinipigilan ang pagbuhol 
3. Mama’s Choice Strengthening Hair Serum – Tumutulong sa pag-stimulate ng paghaba ng buhok at pag-promote ng healthy scalp

Get a 23% Discount on Mama’s Choice Postpartum Hair Care Series | ₱1,399 ₱1,079

Ang dali lang sundan ng 3-step procedure kung paano gamitin ang Mama’s Choice Postpartum Hair Care Series!

1. I-apply ang Treatment Shampoo sa buhok at scalp
2. Banlawan nang mabuti at lagyan ng Treatment Conditioner ang buhok at hayaan ng 2-3 minutes bago banlawan
3. Mag-apply ng Strengthening Hair Serum sas scalp at i-massage gently

Oh diba, Mamas! Napakadaling solusyonan ang naglalagas na buhok! Hindi niyo na kailangang problemahin ang paglalagas ng inyong buhok dahil Mama’s Choice Postpartum Hair Care Series is your way to redeem your crown! Kaya mag-check out na sa Shopee! 

Get a 23% Discount on Mama’s Choice Postpartum Hair Care Series | ₱1,399 ₱1,079

ALSO READ:
Hair Loss During Postpartum? It’s Called Telogen Effluvium
Kiwi Benefits For Hair That Will Surprise You
Postpartum Hair Loss Home Remedies: 11 Tips You Can Try Right Now

Sources:

Tantry, Tanya M.D. (2020). Hair Loss During Pregnancy: How to Take Care of Hair Loss. Retrieved on November 24, 2022, from https://flo.health/pregnancy/pregnancy-health/staying-healthy/hair-loss-during-pregnancy 

Raman, Ryan MS, RD (2018). The 13 Best Foods for Hair Growth. Retrieved on November 24, 2022, from   https://www.healthline.com/nutrition/foods-for-hair-growth#What-is-the-effect-of-nutritional-deficiency-on-hair

Healthline. (2018) Why Hair Loss Can Occur During or After Pregnancy and What You Can Do. Retrieved on November 24, 2022, from https://www.healthline.com/health/hair-loss-in-pregnancy#prevention

Mama's Choice Team

A team of passionate writers, young mamas, and creative superheroes who help mamas face motherhood one educational article at a time!